Apprendre des techniques simples sur un thème donné, en petits groupe.

                                    Venez découvrir la sophrologie autrement.

 

L'association Vital Forme met en place des ateliers sur différents sujets en rapport avec la sophrologie et votre bien-être.

Plusieurs thèmes sont proposés, comme par exemple :

- le stress                                                                        - le sommeil

- l'aromathérapie/la phythothérapie                        - la respiration

- la créativité                                                                  - les Fleurs de Bach

- la mémoire                                                                  - les maux de tête

- approche de la méditation...

 

 

D'autres dates à venir prochainement...

   Je reste à votre écoute si vous souhaitez travailler sur d'autres sujets.