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Une pause qui vous permet de prendre soin de vous...

 

La sophrologie et la réflexologie plantaire sont deux méthodes pour vous garantir un mieux-être.

Lors de notre première rencontre, vous aurez l'occasion de m'exposer votre demande, votre problématique, et c'est grâce à une grande écoute de vos besoins que je pourrai vous proposer la technique la plus adaptée.

Nous travaillerons ensemble sur les objectifs que vous vous aurez définis. Je vous transmettrai les outils nécessaires pour retrouver votre autonomie.

C'est sans jugement, sans préjugé, dans l'écoute et la bienveillance que je vous reçois.

     Quelques mots pour me présenter :

J'ai toujours été interessée par l'Humain et les relations humaines. C'est donc tout naturellement que j'ai suivi des études universitaires en psychologie, puis j'ai travaillé dans le monde de l'entreprise une dizaine d'années à différents postes. Parallèlement, je me suis formée en un premier temps à la sophrologie, puis à la réflexologie plantaire, et c'est avec évidence que j'ai quitté le monde de l'entreprise pour exercer ces deux métiers passionnants à plein temps.

J'ai également suivi une formation de sophrologue spécialiste des troubles du sommeil et de la vigilance, et de part l'obtention de mon diplôme, je suis sophrologue agréée CEAS-Pôle sommeil. J'anime des conférences et des ateliers autour du thème du sommeil et de la vigilance très régulièrement. Dans le cadre de ma formation continue, j'ai participé également (décembre 2011) à la formation sur "le sommeil et ses troubles" organisée par l'INSV à l'Hôtel Dieu (Paris), sous la direction du Pr. Damien LEGER, ainsi que la formation "nutrition et sommeil", toujours organisée par l'INSV à l'Hôpital Cochin en octobre 2012.

En complément, je me suis également formée en Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR).

Dernière spécialisation acquise: la prise en charge des acouphènes et de l'hyperacousie.

Je suis membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels(SSP).

          

Ces deux méthodes sont d'excellents compléments de la médecine dite "conventionnelle", mais elles n'ont pas pour but d'établir un diagnostic ou de modifier un traitement médical. La sophrologie autant que la réflexologie plantaire ne doivent en aucun cas dispenser d'une consultation médicale.

 

Florence SKALSKI SIRET  51018875800013 - APE 8690F     

 

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">Dernière mise à jour: 12/12/2012

Date de création: 29/03/2009